Investeer jij in je eigen gezondheid?
Blog
Lees onze blog over training, voeding, mindset en alles leefstijl gerelateerd.
Het doel van onze blogs is om iedereen meer informatie te geven over fitness gerelateerde onderwerpen. Door onze artikelen te lezen zal je meer kennis opdoen en effectiever trainen. Naast trainen bespreken natuurlijk ook alles over voeding, gedrag en mindset. Heb je vragen na het lezen van een blog of heb je suggesties? Neem contact met ons op.
Waarom je na de zomervakantie niet opnieuw hoeft te beginnen
Alles oppakken na je vakantie klinkt als een goed voornemen, maar eigenlijk zit er een probleem in verstopt, want waarom zou je opnieuw moeten beginnen?
Hoe geniet je van je zomervakantie zonder schuldgevoel over eten?
Wil je genieten van je vakantie zonder schuldgevoel over eten? Ontdek waarom balans beter werkt dan perfectie en hoe je na je vakantie niet opnieuw hoeft te beginnen.
Waarom de zomervakantie je progressie niet verpest
zomervakantie komt eraan en voor veel mensen brengt dat niet alleen voorpret met zich mee, maar ook een klein beetje stress. Niet over de bestemming, niet over het weer, maar over alles waar ze de afgelopen maanden zo hard voor hebben gewerkt
Waarom kleine stappen vóór de vakantie beter werken voor resultaat
Veel mensen zien de vakantie als een soort pauzeknop. Alsof alles wat ze vóór die tijd doen toch weer verloren gaat, maar de vakantie is meestal niet het probleem.
ADRES
Oude middenweg 229A
2491 AG Den Haag
Gratis parkeren
