Investeer jij in je eigen gezondheid?
Blog
Lees onze blog over training, voeding, mindset en alles leefstijl gerelateerd.
Het doel van onze blogs is om iedereen meer informatie te geven over fitness gerelateerde onderwerpen. Door onze artikelen te lezen zal je meer kennis opdoen en effectiever trainen. Naast trainen bespreken natuurlijk ook alles over voeding, gedrag en mindset. Heb je vragen na het lezen van een blog of heb je suggesties? Neem contact met ons op.
Waarom de zomervakantie je progressie niet verpest
zomervakantie komt eraan en voor veel mensen brengt dat niet alleen voorpret met zich mee, maar ook een klein beetje stress. Niet over de bestemming, niet over het weer, maar over alles waar ze de afgelopen maanden zo hard voor hebben gewerkt
Waarom kleine stappen vóór de vakantie beter werken voor resultaat
Veel mensen zien de vakantie als een soort pauzeknop. Alsof alles wat ze vóór die tijd doen toch weer verloren gaat, maar de vakantie is meestal niet het probleem.
Waarom het je niet lukt om fit te worden terwijl je het al zo vaak hebt geprobeerd
Waarom het je niet lukt om fit te worden terwijl je het al zo vaak hebt geprobeerd? Kom erachter wat onze visie hierop is in dit artikel!
Hoe weet je of personal training voor jou de moeite waard is?
Misschien heb je het voorbij zien komen, misschien ken je iemand die ermee gestart is off misschien zit je zelf al een tijdje in een fase waarin je het anders wilt gaan aanpakken maar nog niet weet hoe.
ADRES
Oude middenweg 229A
2491 AG Den Haag
Gratis parkeren
