Investeer jij in je eigen gezondheid?
Blog
Lees onze blog over training, voeding, mindset en alles leefstijl gerelateerd.
Het doel van onze blogs is om iedereen meer informatie te geven over fitness gerelateerde onderwerpen. Door onze artikelen te lezen zal je meer kennis opdoen en effectiever trainen. Naast trainen bespreken natuurlijk ook alles over voeding, gedrag en mindset. Heb je vragen na het lezen van een blog of heb je suggesties? Neem contact met ons op.
voordelen van een ochtend workout in Den Haag
Er zitten veel voordelen aan de small group training en vooral als jij graag traint in een groep is dit de perfecte les voor jou.
Tips voor gezond koken met weinig tijd
Tips voor gezond koken met weinig tijd Tips voor gezond koken met weinig tijd is een blog die jou verder gaat helpen om toch voedzaam te eten met een volle agenda! In de hectiek van het dagelijks leven kan gezond koken er soms bij inschieten. Maar het goede nieuws is dat het mogelijk is om [...]
Het belang van hydratatie voor jouw prestaties
Het belang van hydratatie voor jouw prestatie Het belang van hydratatie voor jouw prestatie als fitnessliefhebber is een belangrijk onderdeel! Wist jij dat een voedzaam en gevarieerd voedingspatroon en regelmatige training essentieel zijn voor het behalen van je fitnessdoelen? Echter, één aspect dat vaak over het hoofd wordt gezien, maar een enorme impact heeft op [...]
De impact van de juiste sportkleding op jouw workout
De impact van de juiste sportkleding op jouw workout Iedereen die weleens sport, weet hoe belangrijk een goede sportoutfit is. Je prettig voelen tijdens het sporten heeft immers een grote invloed op jouw ervaring van de workout. In deze blog bespreken we daarom de impact van de juiste sportkleding op jouw training en gaan we [...]
ADRES
Oude middenweg 229A
2491 AG Den Haag
Gratis parkeren