Investeer jij in je eigen gezondheid?

Blog

Lees onze blog over training, voeding, mindset en alles leefstijl gerelateerd.

 

Het doel van onze blogs is om iedereen meer informatie te geven over fitness gerelateerde onderwerpen. Door onze artikelen te lezen zal je meer kennis opdoen en effectiever trainen. Naast trainen bespreken natuurlijk ook alles over voeding, gedrag en mindset. Heb je vragen na het lezen van een blog of heb je suggesties? Neem contact met ons op.

personal training versus online coaching

In deze blog gaan we kijken naar de verschillen tussen personal training en online coaching. Ook gaan we vertellen wat beter past bij jou, online coaching of personal training?

Waarom personal training het waard is

wat zijn de voordelen van personal training en voor wie is personal training het waard? Dat zijn vragen waar je in deze blog antwoord op krijgt!

Is krachttraining noodzakelijk voor resultaat

In deze blog gaan we vertellen waarom krachttraining niet alleen leuk is, maar ook zorgt voor beter resultaat.

Hoe jij kan afvallen zonder dieet in Den Haag

Leer de theorie van afvallen en leer ook wat het meeste en wat het minste impact heeft op gewichtsverlies.