Investeer jij in je eigen gezondheid?
Blog
Lees onze blog over training, voeding, mindset en alles leefstijl gerelateerd.
Het doel van onze blogs is om iedereen meer informatie te geven over fitness gerelateerde onderwerpen. Door onze artikelen te lezen zal je meer kennis opdoen en effectiever trainen. Naast trainen bespreken natuurlijk ook alles over voeding, gedrag en mindset. Heb je vragen na het lezen van een blog of heb je suggesties? Neem contact met ons op.
Is krachttraining noodzakelijk voor resultaat
In deze blog gaan we vertellen waarom krachttraining niet alleen leuk is, maar ook zorgt voor beter resultaat.
Hoe jij kan afvallen zonder dieet in Den Haag
Leer de theorie van afvallen en leer ook wat het meeste en wat het minste impact heeft op gewichtsverlies.
Hoe effectief is personal training in Den Haag
Personal training is zeker wel effectief, maar hoe komt dat? Daarnaast bespreken we ook een stappenplan die jij kan volgen om je eigen doel zelfstandig effectief kan behalen.
Is krachttraining beter dan cardio
In dit artikel hebben we alle voordelen van krachttraining en cardio op een rij gezet. Welke is beter voor resultaat en wat zijn de effecten als je niet sport? Lees hier alles over in de blog.
ADRES
Oude middenweg 229A
2491 AG Den Haag
Gratis parkeren