When you look in the mirror,

do you like what you see?

Over ons

Body Inverso heeft 1 missie en dat is mensen training en coaching geven waarmee ze hun levensstijl kunnen veranderen en dit ook volhouden. 

Balans staat centraal bij ons, tevreden zijn met hoe je eruit ziet. Dit niet door middel van een crashdieet en/of elke dag trainen. Maar wel door een training op maat die er speciaal is voor het bereiken van jouw doelen. Op een plek waar privacy, luxe, hygiëne en deskundigheid belangrijk is. Hier kan je jezelf uitdagen, mentaal en fysiek. Dit alles onder deskundige begeleiding zodat alle oefeningen met de juiste techniek worden uitgevoerd.

Onze trainers zijn gediplomeerd op het gebied van training, coaching en lessen op maat maken voor de klant.

Samen gaan wij voor resultaat!

Mijn Visie

When you look in the mirror, do you like what you see?

Body Inverso heeft een duidelijke visie. Er wordt niet gekeken naar hoeveel een persoon weegt of hoeveel het vetpercentage is, maar of men tevreden en gelukkig is met zichzelf als persoon. Als dit laatste het geval is, zal iemand meer energie hebben, knopen beter kunnen doorhakken en de training gaan zien als een uur waarin je aan jezelf werkt, op fysiek en mentaal niveau en hier bovenal plezier aan beleeft.  

Mogelijkheden

gold

Inverso Gold

  • 1-op-1 begeleiding
  • Focus op uw doelen en persoonlijke begeleiding
  • 60 minuten trainen onder professionele begeleiding
  • Voedingsadvies waarbij we kijken naar uw voedingspatroon
  • Wij gaan voor resultaat en niks anders.
  • Wekelijks trainen op tijden die u zelf uitkiest
  • Trainingen afgesteld op uw doelen
  • Traject van 6 maanden
  • Toegang tot besloten facebook groep Body Inverso Members Only

v.a. €220,- p/m

5FE73B1C-DDD4-4FAC-817C-3E4BE121085A

Inverso Gold Duo

  • 1-op-2 begeleiding
  • Samen trainen met een vriend/vriendin, collega, familielid etc.
  • Focus op jullie doelen en persoonlijke begeleiding
  • 60 minuten trainen onder professionele begeleiding
  • Voedingsadvies waarbij we kijken naar jullie voedingspatroon
  • Wij gaan voor resultaat en niks anders.
  • Wekelijks trainen op tijden die jullie samen uitkiezen
  • Trainingen afgesteld op jullie doelen
  • Traject van 6 maanden
  • Samen de kosten delen
  • Toegang tot besloten facebook groep Body Inverso Members Only

v.a. €220,- p/m

premium

Inverso premium

  • In een groep van maximaal 4 personen 
  • 60 minuten trainen
  • Combinatie van kracht en cardio
  • Samen met een groep uw doelen bereiken
  • Elkaar motiveren tijdens de trainingen
  • U ontmoet nieuwe mensen met dezelfde doelen
  • Traject van 3 maanden
  • nieuw traject start op 2 december 2020
  • Opgeven via Bedrijf Fitness Nederland mogelijk.
  • elke maandag- en woensdagavond van 19:30-20:30 uur en zaterdagochtend 9:00-10:00 uur.

v.a. €80,- p/m

business

Inverso Gold+

  • Voor mensen die 100% willen geven.
  • In combinatie met het Inverso Gold pakket resultaat gegarandeerd.
  • Trainingsprogramma op maat gemaakt voor thuis of in de sportschool.
  • Voedingsschema op maat gemaakt voor gewichtsverlies, op gewicht blijven of aankomen in gewicht
  • Maandelijks een check up met progressie foto’s ( online of live)
  • Train als een atleet

v.a. €40,- 

Aanpak

Intake gesprek

Dit is de eerste stap om uit je comfort zone te komen. In dit kennismakingsgesprek draait het om jou. We gaan kijken naar wat je wilt bereiken. Wat zijn jouw doelen. Hoe ziet jouw voedingspatroon eruit, zijn er eventuele blessures en hoe gaan we jouw privéleven met het sporten op een aangename manier combineren. Na dit gesprek zal ik een advies meegeven waarmee we aan de slag kunnen om het gewenste resultaat te bereiken.

intake gesprek
EA2FD0F7-C423-44DF-9DD3-A52622CE628E

Begeleiding

Hier begint het proces van een levensstijl creëren en rekenen we af met oude gewoontes. Wekelijks zullen er trainingen zijn. Naast trainen wordt er regelmatig gekeken naar hoe het proces nu gaat en hoe we het nog meer kunnen verbeteren voor optimaal resultaat in training en voeding. Body Inverso geeft handvaten zodat dit proces goed in het privéleven kan worden ingevuld. Elke training is zo afgesteld dat de klant voor de volle 100% kan gaan.

Vervolg gesprekken

Het blijft niet alleen bij trainen. In de vervolg gesprekken die we hebben, zullen we eventuele nieuwe doelstellingen bespreken. Met jouw ervaring gedurende het traject zal, indien nodig, eventueel een nieuwe aanpak volgen om nog meer resultaat te creëren. Dit traject draait om jou. Jouw doelen gaan wij bereiken. Dit bereiken we door naast het trainen ook te evalueren over hoe het proces verloopt en wat er anders kan.

vervolg gesprekken

When you look in the mirror,

do you like what you see?

Referenties

Niels 
7 juli 2020

Waar vind ik de motivatie om te gaan trainen? Bij een maatje die nooit afzegt, die weet hoe oefeningen werken, je uitdaagt maar je ook behoedt voor te veel, te zwaar, te snel. Bij Body Inverso weet ik dat ik in goede handen ben met een afwisselend programma, uitdaging en het bespreken van het complete plaatje. Zo wordt het eigenlijk trainen, voedingsadvies en lifestyle coaching ineen en vliegt de tijd voorbij.

Letty
15 april 2020

Het premium pakket van Body Inverso is een aanrader! Trainen in een kleine setting, onder begeleiding en op eigen tempo met altijd een gevarieerd programma! Lisanne laat je grenzen verleggen en trots op jezelf zijn na elke training. Topper!

Jorinka
26 oktober 2020

Ik train al 2,5 jaar bij Body Inverso. Lisanne luistert goed naar wat ik wil bereiken en wat ik belangrijk vind. Ze motiveert en is eerlijk en realistisch in het bereiken van doelen. Humor, gezelligheid en een fijne sfeer vind ik belangrijk; dat vind ik bij Lisanne. De studio van Body Inverso is een professionele, prettige studio waar hygiëne en kwaliteit voorop staat.

Danielle Baarh 
6 november 2019

Body Inverso heeft mij geholpen in vrij korte tijd goede resultaten te boeken. In slechts een paar maanden had ik meer spierkracht, balans en zag ik mijn lichaam veranderen.
 

Lisanne is een vriendelijke, doelgerichte, toegankelijke en geduldige trainer. Haar trainingen bieden voldoende afwisseling en ook kan je terecht voor lifestyle gerelateerde vragen m.b.t. voeding of ontspanning. Daarnaast train je in een prachtige studio, die goed bereikbaar is.
 

Zeker een aanrader!

Jesse Gijsbers
10 oktober 2019

Lisanne is very professional and friendly personal trainer, I enjoyed the time I’ve been training with her. She also gives solid advise on all things workout related.
 

I would most definitely recommend Body Inverso, if you want to get started with working out or if you want to improve your workout.
 

The Gym itself looks very clean and professional. Also nice positive thing is. she can give you personal training in Dutch or English.

Kym Tangihaere
20 september 2019

The best sessions! I’ve seen my body change so quickly over the past few months with my sessions and food plan. 5 stars – she’s the best!

Contactformulier

    Heb je een voorkeur voor een trainer?