Duo training Den Haag

Samen sporten met een personal trainer in Den Haag?

Duo training kan je volgen bij onze PT studio in Den Haag. Samen met een vriend, vriendin of collega samen sporten onder begeleiding van een coach. Samen met jouw sportbuddy resultaat behalen. Dit doormiddel van training en coaching op maat gemaakt door een van onze coaches.

 

Wij noemen dit het Inverso Gold Duo traject

  • Coaching in training, voeding en gedrag.
  • Allebei sneller resultaat.
  • Persoonlijk en doelgericht.

Willen jullie personal training/coaching proberen bij Body Inverso?

de dienst duo training wordt gegeven

Samen doelen behalen met een personal trainer van Body Inverso.

personal training is ook gezellig

Check ups.

Naast de wekelijkse trainingen hebben jullie ook elke weer een check up. Dit is een coaching moment samen met jouw coach. Bij deze afspraak gaan jullie evalueren hoe afgelopen week is gegaan en hoe jullie komende week gaan aanpakken. Onderwerpen zoals voeding, slaap, stress, dag activiteiten en training komen voorbij bij een check up. Samen met jullie coach maken jullie concrete afspraken voor de komende week en/of maand.

Trainingen afgesteld op jullie doelen.

Jullie hebben minimaal 1 keer per week personal training. Deze training is afgesteld op jullie subdoelen en lange termijn doelen. Dit bespreken we bij het intake gesprek zodat jullie gelijk vanaf de eerste training effectief trainen.

Persoonlijke en betrokken trainer.

Jullie hebben vanaf moment 1 je eigen persoonlijke coach die jullie het gehele traject helpt en begeleidt.

Lid van de Community.

Als kers op de taart hebben we ook nog een community groep. In deze groep delen we exclusieve acties en wekelijks informatie over voeding, training en mindset etc.

Krijg een impressie van Duo training

Investeren jullie in je gezondheid?

Wij werken altijd vanuit doelen, bij de intake brengen we jullie doel helder in kaart, zodat jullie gericht kunnen trainen.

Veelgestelde vragen

Hieronder zie je een aantal veelvoorkomende vragen. Deze kunnen jou helpen in je zoektocht. Staat je vraag er niet tussen? Neem dan contact met ons op.

Wat zijn de kosten voor dit traject?

Dit ligt er helemaal aan hoe vaak jullie per week willen trainen en wat precies jullie doelstelling is. Wij maken alles op maat. Neem contact op met de studio voor een indicatie prijs.

Wat als 1 van ons 2 niet kan komen trainen?

Jullie kunnen een training 24 uur van te voren afmelden bij jullie trainer. Samen met jullie trainer kan je dan gelijk kijken wanneer deze les kan worden ingehaald op een ander moment.

wat gebeurd er als iemand een blessure oploop?

We zullen dan overleggen met de fysio die je behandelt voor je blessure om te kijken wat de fysio voor advies meegeeft. Hierna zullen we samen met de klant overleggen hoe we eventueel anders gaan trainen of om het traject tijdelijk stil te zetten. Alles is in overleg met de fysio en per blessure zal het ook verschillen wat wel en niet kan en hoe we hier mee om gaan.

als we al een blessure hebben, wordt de training hierop aangepast?

We zullen vooraf eerst contact opnemen met de fysio van de klant om te bespreken wat wel en wat niet kan zonder de blessure te verslechteren. We passen de trainingen zo aan dat de klant toch kan sporten en ook herstelt van de blessure.

Esther
14 februari 2019

We trainen nu een aantal maanden bij Body Inverso. Door de goede begeleiding zijn we fitter geworden en is onze kracht toegenomen. het wisselende programma dat aangeboden wordt maakt het voor ons uitdagend en prettig. Wij gaan zeker door met trainen bij Body Inverso. Een aanrader!

Margarita
15 januari 2019

Super blij met Body Inverso!
in korte tijd hebben wij al veel vooruitgang geboekt in algehele fitheid en spierkracht. 

Tisja en Jako

2 februari 2021

Mijn vriend en ik trainen nu ruim een jaar samen bij Lisanne. Ik vond sporten nooit leuk en was er niet voor gemotiveerd, maar ik ga elke week met plezier! We zijn fitter geworden, hebben meer spierkracht en Lisanne daagt ons elke week uit met afwisselende oefeningen. Geen enkele les is hetzelfde. Ze denkt mee in het bereiken van doelen en motiveert ons in het behalen hiervan. Ze sleept ons er doorheen als wij denken dat het niet gaat lukken en zorgt voor een goede balans tussen conditie- en krachttraining. Zelfs in deze Coronatijd bedenkt ze voor haar klanten mogelijkheden om te blijven trainen en biedt ze allerlei alternatieven aan. Daarbij is het ook nog eens erg gezellig!!

Contactformulier

    Heb je een voorkeur voor een trainer?