Investeer jij in je eigen gezondheid?
Blog
Lees onze blog over training, voeding, mindset en alles leefstijl gerelateerd.
Het doel van onze blogs is om iedereen meer informatie te geven over fitness gerelateerde onderwerpen. Door onze artikelen te lezen zal je meer kennis opdoen en effectiever trainen. Naast trainen bespreken natuurlijk ook alles over voeding, gedrag en mindset. Heb je vragen na het lezen van een blog of heb je suggesties? Neem contact met ons op.
Hoe krachttraining je houding verbetert
Krachttraining maakt je niet alleen sterker maar zorgt er ook voor dat jouw rugklachten verminderen
De voordelen van een ochtendroutine voor je gezondheid
Kom erachter wat de magie is van een ochtendroutine. Zowel voor je koppie als je lichaam
Waarom krachttraining de stressrelease is voor ondernemers
Stress verminderen en krachttraining zijn een magische combinatie die perfect is voor elke ondernemer
Hoe voeding, training en slaap samenwerken voor resultaat
Leer hoe een fitte en energieke leefstijl alleen wordt bereikt door deze drie belangrijke pijlers.
ADRES
Oude middenweg 229A
2491 AG Den Haag
Gratis parkeren