Investeer jij in je eigen gezondheid?
Blog over leefstijl
Lees onze blog over training, voeding, mindset en alles leefstijl gerelateerd.
Het doel van onze blogs is om iedereen meer informatie te geven over fitness gerelateerde onderwerpen. Tegenwoordig is fitness een van de meest populaire sporten die wordt gedaan, alleen vaak mist er nog een stukje informatie om effectief te trainen. Door onze artikelen te lezen zal je meer kennis opdoen en effectiever trainen. Naast trainen bespreken natuurlijk ook alles over voeding, gedrag en mindset. We hebben onze blogs gecombineerd met kennis, persoonlijke verhalen en een stukje droge humor. Geen saaie blogs bij ons!
Heb je vragen na het lezen van een blog of heb je suggesties? Neem contact met ons op.
realistisch doelen stellen met tips van een personal trainer
Ik ga je meenemen in hoe jij doelen kan stellen en behalen met focus en discipline.
Is coaching de sleutel naar duurzaam resultaat?
Coaching is vaak iets waarvan mensen niet weten wat ze kunnen verwachten. Lees in dit artikel wat jij kan verwachten en waarom coaching zorgt voor sneller en duurzamer resultaat.
vijf tips voor een productieve week van een coach
Vijf tips die ervoor zorgen dat jij meer focus hebt en uiteindelijk ook zorgt voor meer vrije tijd.
vijf tips van een personal trainer voor de zomer
Met deze vijf tips leer je hoe jij je resultaat kan behouden in de zomer.
ADRES
Oude middenweg 229A
2491 AG Den Haag
Gratis parkeren