Investeer jij in je eigen gezondheid?
Blog over leefstijl
Lees onze artikelen over alles leefstijl gerelateerd.
Het doel van onze blogs is om iedereen meer informatie te geven over fitness gerelateerde onderwerpen. Door onze artikelen te lezen zal je meer kennis opdoen en effectiever trainen. Naast trainen bespreken natuurlijk ook alles over voeding, gedrag en mindset. Heb je vragen na het lezen van een blog of heb je suggesties? Neem contact met ons op.
Waarom de zomervakantie je progressie niet verpest
zomervakantie komt eraan en voor veel mensen brengt dat niet alleen voorpret met zich mee, maar ook een klein beetje stress. Niet over de bestemming, niet over het weer, maar over alles waar ze de afgelopen maanden zo hard voor hebben gewerkt
Waarom kleine stappen vóór de vakantie beter werken voor resultaat
Veel mensen zien de vakantie als een soort pauzeknop. Alsof alles wat ze vóór die tijd doen toch weer verloren gaat, maar de vakantie is meestal niet het probleem.
Waarom het je niet lukt om fit te worden terwijl je het al zo vaak hebt geprobeerd
Waarom het je niet lukt om fit te worden terwijl je het al zo vaak hebt geprobeerd? Kom erachter wat onze visie hierop is in dit artikel!
Waarom wandelen onderschat wordt voor vetverlies en herstel
wandelen voelt niet als “trainen”. Het voelt te simpel, te rustig. Alsof het geen impact heeft, maar juist daarin zit de kracht!
ADRES
Oude middenweg 229A
2491 AG Den Haag
Gratis parkeren
