Investeer jij in je eigen gezondheid?

Blog over leefstijl

Lees onze artikelen over alles leefstijl gerelateerd.

 

Het doel van onze blogs is om iedereen meer informatie te geven over fitness gerelateerde onderwerpen. Door onze artikelen te lezen zal je meer kennis opdoen en effectiever trainen. Naast trainen bespreken natuurlijk ook alles over voeding, gedrag en mindset. Heb je vragen na het lezen van een blog of heb je suggesties? Neem contact met ons op.

Hoe het nieuwe jaar krachtig beginnen

Lees in dit artikel hoe jij ervoor kan zorgen dat het jaar 2022 een succesvol jaar wordt. Geen uitstel gedrag meer, maar actie ondernemen om jouw doelen te behalen.

Waarom jij gezond personeel wilt in Den Haag

Waarom zijn gezonde werknemers zo belangrijk voor werkgevers? Lees in dit artikel waarom gezond personeel zo belangrijk is en hoe Body Inverso jou kan helpen.

Waarom je halverwege motivatie verliest om af te vallen

Dat je motivatie verliest is heel logisch, maar hoe kan jij er toch voor zorgen dat jij je doelen behaalt?

Invloed van stress op afvallen in Den Haag

Stress heeft ook invloed op jouw gewicht verlies, daarom is het belangrijk om niet alleen te kijken naar je voeding en training als je gewicht wilt verliezen. Leer in deze blog alles over de effecten van stress en hoe jij je stress kan verlagen.