Investeer jij in je eigen gezondheid?
Blog over leefstijl
Lees onze artikelen over alles leefstijl gerelateerd.
Het doel van onze blogs is om iedereen meer informatie te geven over fitness gerelateerde onderwerpen. Door onze artikelen te lezen zal je meer kennis opdoen en effectiever trainen. Naast trainen bespreken natuurlijk ook alles over voeding, gedrag en mindset. Heb je vragen na het lezen van een blog of heb je suggesties? Neem contact met ons op.
Hoe voeding, training en slaap samenwerken voor resultaat
Leer hoe een fitte en energieke leefstijl alleen wordt bereikt door deze drie belangrijke pijlers.
Gezonde recepten voor drukke dagen in Den Haag
Lees hier alles over voedzame recepten en tips om tijdens de meeste drukke periode toch te kiezen voor een voedzame maaltijd
Top 10 kwaliteiten die je in een personal trainer moet zoeken
waar moet jij opletten als je aan de slag wilt gaan met een PT’er? Check deze tien tips en vindt jouw perfecte trainer.
De perfecte combinatie: PT en small group training
een combinatie die veel mensen niet kiezen maar waar wel veel resultaat en plezier ligt
ADRES
Oude middenweg 229A
2491 AG Den Haag
Gratis parkeren