Duo training Den Haag/Leidschendam
Samen sporten met een personal trainer?
Duo training kan je volgen bij onze PT studio in Den Haag nabij Leidschendam. Samen met een vriend, vriendin of collega samen sporten onder begeleiding van een coach. Samen met jouw sportbuddy trainen onder begeleiding van een trainer die nooit afzegt, een cheerleader die je aanmoedigt en een coach langs de zijlijn. Wij zullen er alles aan doen om jullie te motiveren, ook als jullie er even geen zin in hebben, want ook dat is heel normaal.
Dit doormiddel van training en extra begeleiding op gebied van voeding, training en gedrag zodat jullie optimaal resultaat behalen onder begeleiding van een gecertificeerde coach.
Wij noemen dit het Inverso Gold Duo traject
- Extra begeleiding op gebied van training, voeding en gedrag.
- Behaal allebei sneller en duurzamer resultaat door middel van training en extra begeleiding.
- Persoonlijk en doelgericht.
Willen jullie kennis maken met ons unieke Duo training traject?
Duo training Den Haag/Leidschendam
Samen sporten met een personal trainer?
Duo training kan je volgen bij onze PT studio in Den Haag nabij Leidschendam. Samen met een vriend, vriendin of collega samen sporten onder begeleiding van een coach. Samen met jouw sportbuddy trainen onder begeleiding van een trainer die nooit afzegt, een cheerleader die je aanmoedigt en een coach langs de zijlijn. Wij zullen er alles aan doen om jullie te motiveren, ook als jullie er even geen zin in hebben, want ook dat is heel normaal.
Dit doormiddel van training en extra begeleiding op gebied van voeding, training en gedrag zodat jullie optimaal resultaat behalen onder begeleiding van een gecertificeerde coach.
Wij noemen dit het Inverso Gold Duo traject
- Extra begeleiding op gebied van training, voeding en gedrag.
- Behaal allebei sneller en duurzamer resultaat door middel van training en extra begeleiding.
- Persoonlijk en doelgericht.
Willen jullie kennis maken met ons unieke Duo training traject?
Samen doelen behalen met een personal trainer van Body Inverso.
Check ups.
Naast de wekelijkse trainingen hebben jullie ook elke week een check up. Dit is een extra moment samen met jouw coach. Bij deze afspraak gaan jullie evalueren hoe afgelopen week is gegaan, hoe jullie komende week gaan aanpakken en worden er concrete afspraken gemaakt. Onderwerpen zoals voeding, slaap, stress, dag activiteiten en training komen voorbij bij een check up. Wij geloven in een mensgerichte aanpak, en kijken dan ook echt naar jullie als twee verschillende personen en daarom maken we twee verschillende plannen voor jullie.
Trainingen afgesteld op jullie doelen.
Jullie hebben minimaal één keer per week personal training. Deze training is afgesteld op jullie subdoelen en lange termijn doelen. Dit bespreken we bij het intake gesprek zodat jullie gelijk vanaf de eerste training effectief trainen. In de extra begeleiding bespreken we individueel jullie stress, slaap, dagactiviteiten etc. Iedereen is uniek, daarom vinden wij het belangrijk dat je bij ons écht persoonlijke begeleiding krijgt en worden jullie trainingen apart afgesteld op jullie doelen.
Persoonlijke en betrokken trainer.
Jullie hebben vanaf moment één je eigen persoonlijke coach die jullie het gehele traject helpt en begeleidt. Zo hebben jullie continu één contactpersoon waar jullie al jullie vragen aan kunnen stellen. Op deze manier leert jouw coach je goed kennen en kunnen we nog beter jou nog beter helpen en begeleiden.
Lid van de Community.
Als kers op de taart omring jij jezelf in de PT studio met gelijkgestemden. Wij streven ernaar dat iedereen zich thuis voelt en hierdoor is het community gevoel hoog! Ook delen we wekelijks via de mail en onze social media kanalen exclusieve acties en informatie over fitness, voeding, (thuis) training etc. Door kennis te delen weet jij na het traject je gezonde leefstijl zelfstandig te behouden.
Krijg een impressie van Duo training
Investeren jullie in je gezondheid?
Wij werken altijd vanuit doelen, bij de intake brengen we jullie doel helder in kaart, zodat jullie gericht kunnen trainen.